Journal de encoreun, 18 juin 14

ça fait plaisir et ça motive. j'en avais marre de voir que ça ne descendait pas, en espérant que mon objectif de 84 soit atteint samedi.
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 42,55g | Prot: 95,24g | Glu: 126,40g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yopa! Citron, Hénaff Rillettes Pur Porc, Carrefour Pain Complet, Café, St Hubert Pépites Chocolat. Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucre, Yoplait Tentation Patissière, Marque Repère Petits Pois Carottes, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Dîner: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Weight Watchers Yaourt aux Fruits, Barre Brin de Jour Barres Céréales et Fruits Rouges, Yoplait Yopa! Myrtilles. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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