Journal de steveputer, 06 mars 22

post diet cheat day weight. looks up a bit. quite a bit of sodium and sugar.
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 42,27g | Prot: 135,33g | Glu: 180,95g.   Petit Déjeuner: Impossible Foods Impossible Burger, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Dîner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Snacks/Autre: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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