Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2923 kcal
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Gras: 89,12g | Prot: 193,94g | Glu: 334,50g.
Petit Déjeuner: Scala Queijo Minas Meia Cura, Mamão Papaia, Whey Protein Sabor Chocolate, Iogurte Natural Desnatado, Granola Zero Açúcar, Creatina. Collation: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes. Déjeuner: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Leve Moqueca, Arroz Branco (Cozido), Polvo. Goûter: Ovo de Codorna, Scala Queijo Minas Meia Cura, Heineken Heineken 0.0 (350ml). Dîner: Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado. plus...
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1069 kcal
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Exercice:
Surf - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Samsung Health - 22 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tgrilolima
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