Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 68,27g | Glu: 180,88g.
Petit Déjeuner: Mentimun (Kupas), Indomaret Pisang Ambon, Skippy Creamy Peanut Butter , Bayam Dimasak (dari Segar), Nanas, Apel. Déjeuner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar. Dîner: Martabak Telur, Cimory Fresh Milk Cashew, Beorganik Chia Seed, Apel, Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Autre: Bakso Ayam, Tempe Kukus, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Kacang Asin Sangrai Kering. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu0598
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