Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 71,03g | Glu: 181,09g.
Petit Déjeuner: Starbucks Egg & Cheddar Breakfast Sandwich, Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Dîner: HoneyBaked Honey Baked Ham, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 4 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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