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ultramel honey
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07 mars 22
Journal de ultramel honey, 07 mars 22
Profil de ultramel honey
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
27,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 mars 2022:
1267 kcal
Gras: 56,77g | Prot: 72,80g | Glu: 120,09g.
Petit Déjeuner:
Chicken Breast, Hard-Boiled Egg .
Déjeuner:
Bananas , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted) .
Dîner:
Low Fat Greek Yoghurt, Beef Steak, Broccoli , Potato.
Snacks/Autre:
Chocolate Doughnut (Raised or Yeast).
plus...
1629 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hit my very first milestone! Under 95kg. It took me such a long time because I couldnt stay consistent. But now I see the light! Looking forward to achieving many milestones!
06 mars 22 par le membre:
ultramel honey
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Historique de poids de ultramel honey
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