Journal de ultramel honey, 07 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022

94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg. Reste à parcourir: 27,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2022:

1267 kcal

Gras: 56,77g | Prot: 72,80g | Glu: 120,09g. Petit Déjeuner: Chicken Breast, Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Bananas , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted) . Dîner: Low Fat Greek Yoghurt, Beef Steak, Broccoli , Potato. Snacks/Autre: Chocolate Doughnut (Raised or Yeast). plus...

1629 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Hit my very first milestone! Under 95kg. It took me such a long time because I couldnt stay consistent. But now I see the light! Looking forward to achieving many milestones!

06 mars 22 par le membre: ultramel honey


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