Journal de H.M.K.2, 07 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1851 kcal Gras: 52,12g | Prot: 212,64g | Glu: 119,43g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Apfel, Güldenhof Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Havita Feldsalat Mix. Dîner: Multaben Schoko Shake, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Nu3 Protein Pancake Mix. plus...
2377 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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