Journal de Ing123, 07 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 51,08g | Prot: 76,29g | Glu: 167,36g.   Déjeuner: MKBM Vegan Protein, Mama Natuur Bio Muesli, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Biologisch Rode Linzen, AH Tomatenblokjes, Wortelen, Bio+ Penne Volkoren, Milbona Bio Cottage Cheese. Snacks/Autre: Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Jumbo Oranjekoeken, Banaan, Killerbody Lemon Cheesecake. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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