Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 20,74g | Prot: 107,05g | Glu: 369,30g.
Petit Déjeuner: Lavazza Caffè Ginseng, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Farina di Cocco, Fragole, Banana, Ariix Pure Nourish, BPR Farina di Riso Noccioloso . Déjeuner: Finocchio Crudo, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light. Dîner: Vitalibre Cialde di Riso e Soia, Finocchio Crudo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Pane Morbido Integrale, Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Hero Marmellata Light Mirtilli , Fragole, Alpro Latte di Cocco, Ariix Power Boost, Matt Gallette di Mais, Banana, Fragole. plus...
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3136 kcal
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Exercice:
corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vito scalese
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