|
Неделя с блинами прошла успешно, но не в дефиците, а на поддержке. 🤷♀️ Вес не изменился. 🙂
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2082 kcal
|
Gras: 115,24g | Prot: 120,98g | Glu: 140,90g.
Petit Déjeuner: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Творог 5%, Сметана 15%, Блины на Кефире. Déjeuner: Блины на Кефире, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Сметана 15%. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное, Борщ с Курицей, Курица Вареная, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая». plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
07 mars 22 par le membre: Аз_Есмь
|
Благодарю, Юля! Если бы не гости в понедельник, пятницу и в воскресенье 🤦♀️, то мог бы быть и минус даже на неделе с блинами. 🙂
07 mars 22 par le membre: Соллана
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Соллана
|