Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
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114,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 289,83g | Glu: 49,46g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Aldi Rinder-Gulasch, Albona Paniermehl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4097 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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