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🥳💃🏻
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 88,39g | Glu: 199,45g.
Petit Déjeuner: DM Bio Schwarzer Johannisbeersaft , Äpfel, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Käse Rebellen Heublumenkäse, Mettwurst, Harry Mehrkorn Toastbrötchen, Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: Laugenbrötchen. Dîner: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Edeka Lammlachs Mariniert , Miracel Whip Balance, Gartenkrone Cornichons Premium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Äpfel. Snacks/Autre: Bohlsener Mühle Mandel Heidesand. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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