Journal de deelbee, 03 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
128,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 61,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

612 kcal Gras: 33,64g | Prot: 22,80g | Glu: 60,96g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Blueberries, GRAIN_ Porridge _Bulgur with Protein Powder, Chia & Flax_ Deelbee, Tap Water. Dîner: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Granny Smith Apples, Tap Water, Armstrong Old Cheddar Cheese, Nativa Stoned Wheat Crackers, Soup's On Hot & Sour Soup. Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
6636 kcal Exercice: Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-5438steps - 3 heures, Repos - 16 heures et 24 minutes, Dormir - 4 heures et 16 minutes. plus...
poids stable



     
 

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