Journal de Lanoszka, 07 mars 22

Profil de Lanoszka | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

coś nie jest ok.od dłuższego czasu 😥

67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2022:

584 kcal

Gras: 11,55g | Prot: 9,93g | Glu: 111,40g. Petit Déjeuner: Jabłko. Déjeuner: Gustobello Cantuccini. Dîner: Mandarynki , Sonko Maca. plus...

poids stable

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Nie wiem ile kalorii przyjmujesz w ciągu dnia, czy liczysz ale żeby coś ruszyło bo widzę że faktycznie waga stanęła, ja bym zmniejszyła minimalnie ilość spożywanych kalorii

07 mars 22 par le membre: ma39ja

Dziękuję 👍 będę zmniejszać

07 mars 22 par le membre: Lanoszka

lub wprowadzić/zwiększyć aktywność 🙂👍

07 mars 22 par le membre: Blue81*


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Lanoszka

Voir l'Historique Complet

Journal de Lanoszka, 07 mars 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Lanoszka