Journal de ClausAmmer, 07 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 40,90g | Prot: 94,00g | Glu: 221,20g.   Petit Déjeuner: Fettreduzierter Cappuccino, Amfit High Protein Chocolate Fudge. Déjeuner: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Johannisbeersaft, Sauce Bearnaise, Basmati-Reis (Gekocht), ASAL Kohlsuppe, Aldi Garnelen, Seeteufel, Spaghetti mit Tomatensoße. Dîner: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Mucci Cookie Dough Eis, Amfit High Protein Chocolate Fudge, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Schär Körnerbrötchen, Kirschtomaten, Champignons, Lieken Urkorn Kraftklotz, Florette Feldsalat , Possmann Frankfurter Apfelwein. Snacks/Autre: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Farmer Snack-Mandeln. plus...
2563 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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