Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1700 kcal
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Gras: 88,56g | Prot: 98,25g | Glu: 139,82g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Balparmak Süzme Çam Balı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı. Déjeuner: Kızarmış Kepekli Ekmek, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kabak Tatlısı, Balparmak Süzme Çam Balı, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kaymak, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Mantar Sote, Yumurta Omleti. Dîner: Köfteci Yusuf Acılı Köfte Sosu, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Greyfurt, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ozgecan_n
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