Journal de steveputer, 07 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 43,12g | Prot: 156,04g | Glu: 177,22g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Jell-O Sugar Free Cherry, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White. Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Bananas, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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