|
setelah naik akhirnya kembali ke 71,3kg. Semoga tetap konsisten.
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
627 kcal
|
Gras: 11,43g | Prot: 43,48g | Glu: 91,95g.
Petit Déjeuner: Diabetasol Sweetener, Garam Laut, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Déjeuner: Nasi Basmati, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Dîner: Nasi Basmati, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Autre: Melon, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). plus...
|
poids stable
|