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Slept 7.3hrs BM no
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126,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 60,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 77,80g | Glu: 146,18g.
Petit Déjeuner: Banana, GRAIN_ Porridge _Bulgur with Protein Powder, Chia & Flax_ Deelbee, Coffee, Tap Water. Déjeuner: Tap Water, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Balderson Aged Cheddar Cheese, SAUCE_ Beef & Bean Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Dîner: Coffee, Tap Water, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Tomatoes, Turkey Meat, Dempster's English Muffin. Snacks/Autre: Almonds, Pears, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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5197 kcal
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Exercice:
Fitbit-1750steps - 1 heure, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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