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Normally I’d drop around 300g a week and just knew this past week was going to be a bigger one
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 77,39g | Glu: 48,30g.
Petit Déjeuner: Poached Egg, Evolve Nutrition Tri-Whey, Bananas, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Almond Milk. Déjeuner: Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, Woolworths Lean Beef Mince. Dîner: I&J Haddock Oak Smoked , SPAR Cauliflower & Broccoli. Snacks/Autre: Light Wine. plus...
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1352 kcal
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Exercice:
EMS - Body20 - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MadenB
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