Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2022
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 77,87g | Prot: 111,49g | Glu: 173,54g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Koffie, Amandelmelk, MusclePharm Combat Powder, Appelsientje Sinaasappel. Déjeuner: Spek (Gekruid, Gebakken), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Uitsmijter. Dîner: AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkens Schnitzel Gepaneerd. Snacks/Autre: Leffe Blond, Gekookt Ei. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Boerdam
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