Journal de AugustoDorneles, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
3144 kcal Gras: 95,81g | Prot: 229,18g | Glu: 327,67g.   Petit Déjeuner: Lucovitaal Colon Stoelgang, Egg White, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Vomar Biologische Havermout, Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Déjeuner: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg White. Dîner: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Lucovitaal Colon Stoelgang, Vomar Biologische Havermout, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Remia Fritessaus Zero, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Aviko Oma's Smulfriet. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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