Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2022
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 82,80g | Glu: 202,66g.
Petit Déjeuner: Leerdammer Bärlauchkäse, Schweinebraten (Nur mager gegessen), REWE Feine Welt Trüffelsalami, Mettwurst, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Déjeuner: Miracel Whip Balance, Gartenkrone Cornichons Premium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Äpfel. Dîner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bofrost Chinesische Bratnudeln. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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