Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2014
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 90,04g | Glu: 106,64g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ, Cracotte Gourmande. Déjeuner: Marie Tarte Saumon Poireaux, Charal Bifteck, Andros Compote Pomme Nature, Saint Azay Viande des Grisons. Dîner: Leerdammer Original, Andros Compote Pomme Nature, Marie Tarte Saumon Poireaux, Charal Bifteck. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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