Journal de Jaque de Lima, 08 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2022
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 37,81g | Prot: 34,42g | Glu: 149,54g.   Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Mamão, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Déjeuner: Farofa, Couve Refogada, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Salada Vinagrete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Autre: Goiaba, Banana Prata. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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