Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2014
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1055 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 41,87g | Glu: 47,40g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: 360 Double Chocolate Vodka, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Lance Bolds Pizza Crackers, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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