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9号着るぞ
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09 mars 22
Journal de 9号着るぞ, 09 mars 22
Profil de 9号着るぞ
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39.6% ついに65キロを破った😭
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 mars 2022:
298 kcal
Gras: 6,61g | Prot: 11,34g | Glu: 47,48g.
Déjeuner:
雑煮.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
日々の努力の結果ですね✨ ▽<|bグッ ▽°|」<おめでとうございます✨
10 mars 22 par le membre:
ヤママユガ
ヤママユガさん ありがとうございます😭みんなに、戦時中か!言われながら、玄米と味噌汁を食べ続けてやっと、数字に表れてきました😃頑張ります💪
10 mars 22 par le membre:
9号着るぞ
9号着るぞさん> 玄米に、味噌汁、健康にも良い最高の組み合わせの一つだと思います。 無理のない範囲で、ゆっくり、焦らず行きましょう。 ▽<|bグッ ▽°|」<貴方なら必ず、着たい服が、よりどりみどり着れる様になります。
11 mars 22 par le membre:
ヤママユガ
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Historique de poids de 9号着るぞ
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