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Going swimming for the first time this summer, and looking forward to it. It's my all time favorite exercise. Too bad I don't get the opportunity often. 1lb. down, I'll take it...
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 61,44g | Glu: 140,35g.
Petit Déjeuner: Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Nectarines. Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Harris Teeter Smoked Turkey Breast, Lobo Flour Tortilla. Dîner: Taco Mac Smoked Turkey and Swiss Panini, Corner Bakery Cafe Ham & Swiss Panini. Snacks/Autre: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). plus...
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3853 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 38 minutes, Shopping - 45 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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