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Ödemler gitti sanırım sıra yağlarda 💪🏻
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 67,99g | Glu: 218,07g.
Petit Déjeuner: Acılı Ezme, Zeytin, Peynirli Börek. Déjeuner: Bulgur, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Dîner: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Portakal, Çavdar Ekmeği, Havuç, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Kayısı. plus...
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210 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 38 minutes, Google Fit - 23 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RabişDemay
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