Journal de @Tuğbiş, 09 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2022
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 82,97g | Prot: 68,26g | Glu: 155,70g.   Petit Déjeuner: Lezita Piliç Kokteyl Sosis, Zeo Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Sigara Böreği. Dîner: Tavuk Pirzola, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, A101 Dibek Kahvesi. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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