|
Праздники прошли успешно, зарядку 3 дня не делала, но каллораж соблюдала. Ну и весы сегодня порадовали.
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 31,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
971 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 94,56g | Glu: 40,16g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Déjeuner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dîner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пеленгас. Snacks/Autre: Mote Протеин Соленая Карамель, Сало. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|