Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2022
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
877 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 32,96g | Glu: 107,93g.
Petit Déjeuner: Bihun Goreng, Apel. Déjeuner: Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Dîner: Tahu Tek, Cireng. plus...
|
|
1780 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de raayashintaa
|