Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2022
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2782 kcal
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Gras: 114,48g | Prot: 119,37g | Glu: 315,30g.
Petit Déjeuner: Café, Sánduche de Queso a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Dîner: Bimbo Roles de Canela Glaseados, Tamal de Elote, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Autre: Similares Zero-Carb Protein, Nabisco Oreo Vainilla. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de osoriopintado
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