Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2022
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 66,63g | Prot: 41,53g | Glu: 122,87g.
Petit Déjeuner: Kroger Old Fashioned Oats, Oatly Oat Milk, Bananas, Sweetened Bean Paste. Encas: Wonderful Chili Roasted Pistachios, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. plus...
|
|
2259 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 14 minutes, Repos - 6 heures et 9 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ian_sd
|