Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2022
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 107,10g | Glu: 184,32g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Dîner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Snacks/Autre: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Butter (Salted) , Multigrain Bread, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Chobani Mixed Berry Drink, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jewelz007
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