Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2014
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 133,04g | Glu: 85,83g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Черешня. Dîner: печень в сметане, Кубанский Молочник Ряженка, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Света78
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