Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2014
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 62,49g | Prot: 91,87g | Glu: 307,88g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Louis d'Or Frischkäse mit Französischen Kräutern, Harry Vital + Fit Brot, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Salatgurke. Dîner: Die Landküche Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Plattpfirsich, Zitroneneis, Himbeereis. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Ménage - 3 heures, Shopping - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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