Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2011
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 54,29g | Glu: 130,61g.
Petit Déjeuner: Milk, Cinnamon , Whole Ground Flaxseed Meal, Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Tea (Brewed) . Déjeuner: Greener Selection, Cucumber (Peeled) , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Balsamic Vinegar. Dîner: Meat Pie. Snacks/Autre: AMC Popcorn - Large, No Topping, TLC Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate, Cauliflower , Oranges. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JoanneLM
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