Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2011
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 208,40g | Glu: 193,38g.
Petit Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60, Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Déjeuner: S'mores Deluxe High Protein Double Layer Bar, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Dîner: Crispy apple pie. Snacks/Autre: Amplified Wheybolic Extreme 60. plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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