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Morning
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1334 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 102,86g | Glu: 153,89g.
Petit Déjeuner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas . Déjeuner: Egg, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Sainsbury's Red Onions, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Broccoli. Dîner: Tomatoes, Asda Cucumber, Waitrose Avocado, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Onions, Lettuce, Sweet Potato. Snacks/Autre: Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water , Tangerine, Tesco British Small Sweet Apple, Activia Fruit Layer Prune, Egg, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Body Balance - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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