Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2670 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 99,77g | Glu: 298,31g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Koffie, Brinta Brinta, Amandelmelk, MusclePharm Combat Powder. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Plantaardige Olie, Eiwit, Volkoren Brood. Dîner: Nasi met Garnalen. Snacks/Autre: Smiths Hamka's, La Chouffe La Chouffe, Lidl Hüttenkäse , Rivercote Fries Roggebrood, Pink Lady Appels, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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