Journal de everything2, 10 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1868 kcal Gras: 73,90g | Prot: 66,01g | Glu: 229,89g.   Petit Déjeuner: Aldi Blütenhonig Cremig, Gut & Günstig Delikatess Herings-Salat, REWE Avocado, Golden Toast Vollkorn Sandwich. Déjeuner: Corny Free Haselnuss, Xucker Xylit, Grapefruit, Gut & Günstig Delikatess Herings-Salat, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Pizza Ah Pizza Tonno. Dîner: Xucker Xylit, Penny Ready Salat-Dressing Joghurt Light, Gut & Günstig Delikatess Herings-Salat, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Müller Milchreis High Protein Schoko, Erdbeeren, Lyttos Schafskäse Leicht, Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Autre: Dickmann's Schokokuss. plus...
2095 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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