Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 94,07g | Glu: 78,78g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Woolworths Tenderstem Broccoli, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Chicken Breast Fillets. Dîner: Passion Fruit, Kiwi Fruit, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Hummus , Red Onions, Cucumber, Tomatoes, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Marmite Marmite, Brown Rice Cakes , Apples, Life Bake Grain-Free Crackers (15g), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gillp19
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