Journal de verakemer, 10 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5393 kcal Gras: 324,07g | Prot: 158,01g | Glu: 472,19g.   Petit Déjeuner: Банан, Простоквашино Творог 5%, Активия Натуральный Йогурт. Déjeuner: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Гречка. Dîner: Монарх Мороженое Карамель и Бисквит, Макдоналдс Раф Черника-Каштан, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Autre: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хрустим Сухарики Багет Говядина Терияки, МарС Твикс , Lay's Чипсы. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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