Journal de Lu Breginski, 10 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

907 kcal Gras: 44,71g | Prot: 67,78g | Glu: 57,73g.   Petit Déjeuner: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Déjeuner: Président Manteiga La Motte, Carne do Peito de Frango. Dîner: Tropeira Bacon em Cubos, Alhos-Poró, Cebolas, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve. Snacks/Autre: Banana Prata, Itambé Natural Milk (170g), Tia Sônia Granola, Sadia Mortadela Defumada. plus...
1655 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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