Journal de gigino1992, 10 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2149 kcal Gras: 70,18g | Prot: 166,47g | Glu: 219,21g.   Petit Déjeuner: Excellence 100% Cacao, Vitamin B Complex , Wheyghty Protein, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Barilla Risoni, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dîner: Misto di Frutta Secca e Noccioline, Pane Bianco, Lattuga, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Autre: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4460 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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