Journal de gigino1992, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2377 kcal Gras: 53,08g | Prot: 200,52g | Glu: 262,26g.   Petit Déjeuner: Burro di Arachidi Crunchy, Wheyghty Protein, Pan di Grano Kamut, Vitamin B Complex , Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Rummo Penne Rigate, Findus Fiori di Merluzzo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dîner: Lattuga Romana, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Barilla Fusilli Integrali. Snacks/Autre: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Wheyghty Protein, Avena Nocciola, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. plus...
5096 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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