Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 47,61g | Prot: 58,63g | Glu: 146,74g.
Petit Déjeuner: Tirol Leite Semidesnatado, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela. Déjeuner: Sadia Bisteca Suína , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Frimesa Iogurte Zero Bandeja. Snacks/Autre: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Club Social Original , Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Banana Nanica. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 29 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de diego.diego
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