Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2022
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1934 kcal
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Gras: 110,84g | Prot: 203,47g | Glu: 35,68g.
Petit Déjeuner: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Encas: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides, Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood. Déjeuner: Taco Meat. Dîner: Wegmans Portabella Mushroom Caps, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Cod, Trader Joe's Shishito Peppers. Souper: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. Snacks/Autre: Genius Gourmet Keto Bar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Country Archer Mini Beef Sticks. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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