Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2014
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 121,93g | Prot: 97,43g | Glu: 86,34g.
Petit Déjeuner: Subway 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich, Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2031 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|